Cháo Gà Ác Đậu Xanh Bé Ăn Ngon Miệng
Trong các món cháo dinh dưỡng cho bé, cháo gà ác đậu xanh là một trong những loại cháo bổ dưỡng. Hơn thế nữa, với cách chế biến của Dinh dưỡng bé yêu nó rất ngon và cực kỳ hấp dẫn.
Giá trị dinh dưỡng của gà ác
- Dinh dưỡng học hiện đại cho rằng thịt gà ác ít lipid nhưng rất giàu protid và có khoảng 18 loại acid amin, nhiều vitamin (A, B1, B2, B6, N12, E, PP) và các nguyên tố vi lượng (K, Na, Ca, Fe, Mg, Mn, Cu…).
- Nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng cho thấy thịt gà ác phòng chống mệt mỏi, tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu dưỡng khí, cải thiện công năng miễn dịch, nâng cao năng lực hoạt động của hệ thống võng mạc nội mô cũng như khả năng chống đỡ bệnh tật của cơ thể.
Các món ăn từ thịt gà ác là bài thuốc quý, rất giàu chất đạm. Người lớn mỗi tuần chỉ nên ăn 2 lần, trẻ em mỗi tuần ăn 1 đến 2 lần, mỗi lần.
Giá trị dinh dưỡng của đậu xanh
- Đậu xanh có chứa nhiều kali ít natri, giúp giải nhiệt và giải độc rất tốt.
- Đậu xanh còn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn 3 lần so với gạo
- Chứa hàm lượng protein và lượng chất béo cần thiết cho cơ thể.
- Trong đậu xanh cung cấp vitamin B phức hợp. Đây là loại vitamin có tác dụng tăng cường sức khỏe các mạch máu.
- Ngoài ra loại đậu này còn làm giảm triglyceride và cholesterol xấu trong máu.
Thành Phần Và Trạng Thái Cảm Quan Cháo Gà Ác
- Thịt gà ác chế biến chín xay nhuyễn gia vị vừa ăn
- Rau củ xay nhuyễn
- Cháo trắng nấu chín gia vị vừa ăn.
- Gia vị: Dầu ăn cho bé, nước mắm, hạt nêm.
- Kích thước hạt cháo có thể được xay theo yêu cầu để phù hợp với từng lứa tuổi của Bé.
- Độ đặc của cháo có thể điều theo yêu cầu của mẹ để phù hợp với Bé. Nếu không có yêu cầu cháo sẽ được nấu theo độ đặc tiêu chuẩn của Dinh Dưỡng Bé Yêu.
Hướng Dẫn Sử Dụng
- Đặt cháo ăn liền: Dinh Dưỡng Bé Yêu sẽ nấu sẵn cho Bé một phần cháo nóng hổi và giao đến tay Mẹ cho Bé thưởng thức món cháo tuyệt hảo.
- Đặt cháo ăn trong ngày:
- Các thành phần sẽ được để riêng bao gồm cháo nóng, thịt cá, rau, củ.
- Mẹ sẽ bảo quản những thành phần này trong tủ lạnh
- Đến giờ Bé ăn lấy ra trộn lại nấu sôi là cho Bé măm được.
